فيليه اللحم المشوي والروبيان والبطاطس

من طرف **كاتم الالم** الأحد مايو 13, 2012 1:51 pm

:57

المقادير

لفيليه العجل

150 غراماً من فيليه العجل

10 ملليلترات من زيت الزيتون

غرامان من اكليل الجبل

ملح وبهار، حسب الرغبة

للروبيان العملاق

150 غراماً من الروبيان حجم جامبو

10 ملليلترات من زيت الزيتون

10 ملليلترات من عصير الليمون الحامض

غرامان من الثوم المطحون

10 غرامات من البصل المفروم ناعماً

ملح وبهار، حسب الرغبة

للبطاطس

100 غرام من البطاطس المقشرة والمبشورة

10 غرامات من البصل المفروم ناعماً

15 غراماً من الزبدة غير المملّحة

ملح وبهار، حسب الرغبة

للهليون

100 غرام من الهليون الأخضر

5 ملليلترات من زيت الزيتون

10 غرامات من البصل المفروم ناعماً

غرامان من الثوم الناعم

5 غرامات من الزبدة غير المملّحة

ملح وبهار، حسب الرغبة

لصلصلة اكليل الجبل

100 ملليلتر من مرق اللحم

غرامان من اكليل الجبل

10 غرامات من البصل المفروم ناعماً

10 ملليلترات من زيت الزيتون

10 غرامات من الزبدة غير المملّحة

ملح وبهار، حسب الرغبة

لصلصة الحمضيات والزبدة

50 ملليلتراً من عصير الليمون الحامض

50 ملليلتراً من عصير البرتقال

50 ملليلتراً من عصير الليمون الهندي (الجريب فروت)

150 غراماً من الكريما السائلة

75 غراماً من الزبدة غير المملحة

100 غرام من السكر

ملح وبهار، حسب الرغبة

الطريقة

لفيليه العجل:

يتبل فيليه العجل بالملح والبهار واكليل الجبل وزيت الزيتون قبل يوم واحد من طهوه.

ثم يشوى حتى ينضج.

للروبيان العملاق

يتبل الروبيان بالمكوّنات المذكورة في مقاديره قبل 5 ساعات من طهوه.

ثم يشوى حتى ينضج.

للبطاطس

في قدر عميقة، يضاف كلّ من البصل والبطاطس، ينثر الملح والبهار،

وتخلط مع بعضها البعض. تضاف الزبدة إلى مقلاة.

ثم يوضع خليط البطاطس فيها بشكل دائري وتضغط كقطعة واحدة حتى تأخذ لوناً ذهبياً وحتى النضوج.

للهليون

يقلّب البصل والثوم بالزبدة وزيت الزيتون حتى يذبلان.

ثم يضاف الهليون لمدة 5 دقائق، وينثر الملح والبهار.

لصلصة اكليل الجبل

يشوح البصل واكليل الجبل بزيت الزيتون والزبدة،

ثم يسكب مرق اللحم.

وتترك هذه المكوّنات حتى تغلي وتصبح متماسكة.

وينثر الملح والبهار.

لصلصة الحمضيات

تضاف عصائر الليمون والبرتقال والجريب فروت في مقلاة على النار.

وحين تغلي ويتقلّص حجمها إلى نصف الكمية.

ينثر السكر وتضاف الكريما والزبدة.

يدع هذا المزيج على نار هادئة، ثم ينثر الملح والبهار.

طريقة التقديم

توضع البطاطس في أسفل طبق التقديم.

تعلوها قطعة الفيليه فالروبيان العملاق.

من طرف **heshamVirus** الأحد مايو 13, 2012 6:01 pm

وجبة رائعة جدا
شكرا على الموضوع
وشكرا لتواجدك فى معهد الدعم العربى
8)

من طرف **روح الصداقة** الأحد مايو 13, 2012 8:28 pm

شكرا ع الاكلة
ما نتحرم منك
اختك في الله

فيليه اللحم المشوي والروبيان والبطاطس

فيليه اللحم المشوي والروبيان والبطاطس

رد: فيليه اللحم المشوي والروبيان والبطاطس

رد: فيليه اللحم المشوي والروبيان والبطاطس