معهد الدعم العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» [ Template ] كود اخر 20 موضوع و أفضل 10 أعضاء بلمنتدى و مع معرض لصور كالفي بي
من طرف naruto101 الجمعة ديسمبر 05, 2014 2:33 pm

» [Javascript]حصريا كود يقوم بتنبيه العضو بان رده قصير
من طرف احمد السويسي الخميس أغسطس 28, 2014 2:38 am

» نتائج شهادة البكالوريا 2014
من طرف menimeVEVO الثلاثاء يونيو 10, 2014 3:55 am

» من اعمالي موديلات جديدة وحصرية 2012
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 5:37 pm

» من ابداعات ساندرا،كما وعدتكم بعض من موديلاتها
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:49 pm

» قندوووووووورة جديدة تفضلواا
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:23 pm

» طلب صغير لو سمحتو
من طرف hothifa الإثنين ديسمبر 23, 2013 9:11 pm

» الان فقط وحصريا (استايل واند الالكتروني متعدد الالوان)
من طرف AGILIEDI الإثنين ديسمبر 23, 2013 8:34 pm

» جديد موديلات فساتين البيت بقماش القطيفة 2012 - تصاميم قنادر الدار بأشكال جديدة و قماش القطيفة - صور قنادر جزائرية
من طرف hadda32 الأحد ديسمبر 08, 2013 12:16 pm

» [Template] استايل منتدى سيدي عامر 2012
من طرف ßLẫĆҜ ĈĄŦ الأربعاء نوفمبر 20, 2013 6:46 pm

سحابة الكلمات الدلالية


بعض الخرافات عن الصحة

اذهب الى الأسفل

 بعض الخرافات عن الصحة  Empty بعض الخرافات عن الصحة

مُساهمة من طرف mz spam الثلاثاء يونيو 19, 2012 12:41 pm

التسخين قبل التمارين الرياضية يقيكم من الإصابة .. الصابون المضاد للبكتيريا أفضل بكثير من الصابون العادي .. مشاهدة التلفاز عن قرب تتلف البصر ..
هذه بعض الخرافات عن الصحة ، والتي ليس لها أساس من الصحة .
وفي ما يلي عشر مقولات عن الصحة ، منتشرة بشكل واسع ، لكن إما قد تم تكذيبها ، وإما إنها لم تثبت علميا أبدا
1 – التسخين قبل الرياضة :
البدعة المفضلة والمتأصلة هي الاعتقاد بأن بضع دقائق من التسخين قبل أداء التمارين الرياضية يساهم في خفض احتمال الإصابة بتمزق عضلي أو غير ذلك . لكن لم تصدر دراسة أو بحث يؤكد هذه الفرضية بعد ، بل على العكس ، يؤكد المختصون أن الطريقة الأكثر فعالية من التسخين ، هي في تدفئة الجسد عن طريق التمارين الخفيفة والبطيئة . وانه من الأفضل ترك التسخين والتمدد إلى ما بعد الانتهاء من التمارين ، فالتمدد الجيد بمنزلة وقاية من ألم العضلات .
2 – التطعيم ( التلقيح ) ضد الأنفلونزا :
هناك مجموعة كبيرة من الناس لم تخضع نفسها للتطعيم ضد الأنفلونزا ، ظنا منهم أن التطعيم يمكن أن يجلب لهم الأنفلونزا ، على كل حال ، فإن هذا الظن هراء . فاللقاح ضد الأنفلونزا يحتوي على فيروس غير نشط لا يمكنه أن يسبب الأنفلونزا . وبالنسبة للأشخاص الحساسين ، فيمكن أن يظهر عندهم احمرار مؤلم فقط في مكان غرز الإبرة . وفي حالات نادرة جدا ، يمكن أن يحدث عندهم ارتفاع في درجة الحرارة ، أو الم في العضلات ، أو يصابون بالضعف والوهن لعدة أيام .
3 ــ الصابون المضاد للبكتيريا :
هل أصبتم أنتم أيضا بالهستيريا بسبب الجراثيم الخطيرة ، واشتريتم صابوناً مضاداً للبكتيريا بسبب الضغط الإعلامي ؟ بحسب الأخصائيين الذين تحدثوا إلى مجلة هيلث ، فإن ذلك يعتبر تبذيرا من دون جدوى ، لأن الصابون المضاد للبكتيريا لا يحمي الصحة بشكل أفضل من الصابون العادي ، فكلا النوعين يزيل الميكروبات ولا يقتلها .
4 ــ العسل لمواجهة الحساسية :
من الوسائل المفضلة التي يحاول الكثير من الناس من خلالها تجنب الإصابة بأعراض الحساسية السنوية ، تناول العسل المنتج محليا ، فهؤلاء يعتقدون انه لو تناولوا العسل المصنوع من لقاح النباتات التي تنبت في مكان سكنهم في وقت مبكر ، فإنهم بذلك يؤمنون لأنفسهم الحماية من حساسية اللقاح ، لكن الصحيح أن الحساسية تنتج عن التهيج بفعل لقاح الشجر والحشيش في اغلب الحالات ، بينما العسل ناتج في الغالب من لقاح الزهور .

mz spam

عدد المساهمات : 1802
نقاط : 5406
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 12/06/2012
العمر : 34

http://.....

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى