!~¤§¦ النظافة الشخصية ¦§¤~!

صباح ومساء الخير




يفرز جدار المهبل بشكل مستمر إفرازات ضرورية للحفاظ على
الرطوبه وللحفاظ على وسطه الحمضي للوقاية من الالتهابات
ومن الطبيعي وجود إفرازات مهبلية دائمة يختلف شكلها حسب أيام الشهر
حيث تكون شفافة وسهلة التمطيط وتبلغ ذروتها بعد أسبوعين تقريبا من بدء الدورة الطمثية
وهذا أحد دلالات حدوث الإباضة ..
ثم تصبح لزجة سميكة بلون أبيض في النصف الثاني من الشهر

المهبل ينظف نفسه بنفسه بشكل طبيعي
بالتالي لا حاجة للغسول المهبلي الداخلي للحفاظ على نظافته
لأن الغسول الداخلي يسبب تغيرات في التوازن الكيمياوي الطبيعي للمهبل
ومعظم منتجات الغسول المهبلي تحتوي على مواد كمياوية وحافظة قد تنظف المهبل من البكتريا المفيدة
تعمل هذه البكتريا المفيدة على رفع درجة حموضية المهبل للوقاية من نمو الجراثيم الضارة
وفي حالة وجود إصابة جرثومية التهابية في المهبل يساعد الغسول على نشر هذة الالتهابات
الى الحوض حيث الرحم والمبيضين وقناتي فالوب ممايزيد الامر سوءا
وهناك عوامل كثيرة تؤدي لحدوث الالتهابات منها..
التوتر والضغط النفسي
المضادات الحيوية
داء السكري
الغسل المهبلي المتكرر
اللباس الضيق والمصنوع من النايلون

الطريقة الصحيحة للعناية بالمهبل :
*ترك المهبل ينظف نفسه بنفسه طبيعيا بواسطة مفرزاته
*يفضل تنظيف المنطقة الخارجية للمهبل بالماء الدافي وصابون لطيف غير معطر
* تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من النايلون
*أضيفي إلى مياه غسيل ملابسك الداخلية بضع قطرات من سائل مطهر للقضاء على الجراثيم
* نظفي المنطقة التناسلية من الأمام الى الوراء
لتتجنبي انتقال بكتريا الجهاز الهضمي إلى المهبل مما يسبب الالتهابات
* لا تستخدمي المناديل المعطرة في تجفيف منطقة المهبل
* لا تلجئي إلى المنظفات المهبلية المهيجة للأنسجة في المنطقة التناسلية
*يجب رؤية الطبيب في حال وجود تغير برائحة أو شكل الافرازات ولونها
أو وجود حكة وألم عند التبول
*عدم إجراء غسول مهبلي قبل مراجعة الطبيب لتحديد
نوع الالتهابات وحتى لا ينتشر الالتهاب في الحوض

مع التمني لكن بصحة جيدة