نزيف الأنف أو الرعاف، أسبابه وكيفية علاجه

يقع الرعاف أو نزيف الأنف كثيراً لدواعي غير خطيرة في معظمها، برغم خوف الكثير منا عند الإصابة به أو مشاهدة من يحصل له.
والرعاف نوعان، أمامي وخلفي، وكيفما كان نوع الرعاف، فإن الأسباب تختلف نتيجة تعدد العوامل المؤدية إليه.



أسباب نزيف الأنف

تهتك الأنسجة المبطنة لداخل الأنف، فهنا الأنسجة ضعيفة البنية وتنتشر تحتها مباشرة الشعيرات الدموية، فلدى التعرض للهواء الجاف أو العبث بالأنف بأي شيء أو فرك الأنف بقوة، أو نفخ الهواء بشدة من داخل الصدر عبره لتنظيفه، خاصة في حالات الحساسية أو وجود التهاب في الأنف كل هذا يؤدي أحياناً إلى تهتك الأنسجة وبالتالي خروج الدم من الشعيرات الدموية.
الإصابة المباشرة للوجه أو الأنف.
عودة النزيف من مكان نزيف سابق.
الصعود إلى المناطق المرتفعة كالجبال.
استنشاق المخدرات أو الصمغ أو غيرهما.
ارتفاع ضغط الدم، وهو نادر.
اضطراب تخثر الدم إما نتيجة الأدوية أو وجود أمراض دموية.



الإسعافات الأولية لوقف النزيف

إذا ما بدأ الرعاف حاول الجلوس والانحناء بدرجة متوسطة للأمام كي لا يذهب الدم إلى الحلق.
اضغط بالإبهام والسبابة على جزء الأنف الذي تحت العظم أي الجزء اللحمي منه أو ما يقال له أرنبة الأنف وذلك بإحكام لمدة خمس دقائق متواصلة تتنفس خلالها من الفم.
إذا استمر الرعاف كرر المحاولة خمس دقائق أخرى.
إذا توقف الرعاف حاول استخدام محلول الماء مع قليل من الملح لترطيب داخل الأنف بالاستنشاق الخفيف أو التقطير في فتحة الأنف. وتجنب محاولة إخراج الدم أو تنظيف الأنف بالنفخ أو كما يقال «نفض الأنف»أو «الاستنثار».
إذا ما استمر الرعاف أكثر من 10 دقائق برغم ما تقدم من وسائل اتجه مباشرة إلى أقرب مركز صحي للعلاج عبر حشو الأنف بكرة من القطن المبلل بدواء يوقف النزيف.
إذا ما استمر الرعاف بالرغم من ذلك فإن الطبيب سيحشو الأنف بشكل محكم بالشاش الطبي المغلف بالفازلين أو غيره من المراهم المرطبة، واحرص على عدم إزالة ما يضعه الطبيب ما لم ينصحك به.
زيف الجزء الخلفي من الأنف إذا ما استمر بكمية كبيرة ربما استدعى المعالجة بالدخول إلى المستشفى.
قد يلجأ الطبيب إلى كي مكان النزيف لقفل تهتك احدى الشعيرات الدموية.


العناية بعد توقف نزيف الأنف

اتبع نصائح الطبيب التي يذكرها لك.
إذا كنت تعيش في المناطق الجافة احرص على ترطيب جو المنزل باستخدام مرطب الهواء بالبخار أو مكيفات الهواء المائية.
ترطيب الأنف بقليل من الفازلين أو غيره من المراهم المرطبة.
فحص الدم للكشف عن سلامة عناصر تخثر الدم.
امتنع عن التدخين أو استنشاق المخدرات.
تجنب ما يرفع ضغط الدم حتى لو لم تكن مصاباً بارتفاعه كالضغط عند رفع الأثقال أو التبرز أو ممارسة الرياضة العنيفة أو تنظيف الأنف بقوة وذلك لمدة أسبوع بعد حصول الرعاف.



سبل الوقاية من نزيف الأنف


الحرص بشكل عام على ترطيب داخل المنزل لمن يعيش في الأماكن الجافة باستخدام البخار أو مكيف الهواء المائي.
استخدام قليل من المراهم المرطبة للأنف برفق شديد.
تجنب جرح داخل الأنف عند تنظيفه بأي وسيلة.
معالجة حساسية الأنف بشكل صحيح.