معهد الدعم العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» [ Template ] كود اخر 20 موضوع و أفضل 10 أعضاء بلمنتدى و مع معرض لصور كالفي بي
من طرف naruto101 الجمعة ديسمبر 05, 2014 2:33 pm

» [Javascript]حصريا كود يقوم بتنبيه العضو بان رده قصير
من طرف احمد السويسي الخميس أغسطس 28, 2014 2:38 am

» نتائج شهادة البكالوريا 2014
من طرف menimeVEVO الثلاثاء يونيو 10, 2014 3:55 am

» من اعمالي موديلات جديدة وحصرية 2012
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 5:37 pm

» من ابداعات ساندرا،كما وعدتكم بعض من موديلاتها
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:49 pm

» قندوووووووورة جديدة تفضلواا
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:23 pm

» طلب صغير لو سمحتو
من طرف hothifa الإثنين ديسمبر 23, 2013 9:11 pm

» الان فقط وحصريا (استايل واند الالكتروني متعدد الالوان)
من طرف AGILIEDI الإثنين ديسمبر 23, 2013 8:34 pm

» جديد موديلات فساتين البيت بقماش القطيفة 2012 - تصاميم قنادر الدار بأشكال جديدة و قماش القطيفة - صور قنادر جزائرية
من طرف hadda32 الأحد ديسمبر 08, 2013 12:16 pm

» [Template] استايل منتدى سيدي عامر 2012
من طرف ßLẫĆҜ ĈĄŦ الأربعاء نوفمبر 20, 2013 6:46 pm

سحابة الكلمات الدلالية


تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم

اذهب الى الأسفل

08072012

مُساهمة 

 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Empty تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم




تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم


مفيدة للجسم من جميع الاطراف وأتمنى ممارستها أو تجريبها على الاقل


1

 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexercisesboundu4

تمارين لتقوية عضلات الرجلين الفخد الساق والركبة


2
 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexercisesbounnc4

تمارين مفيد للرجلين وهنا يرتكز علي الفخدة أكتر شيء

3
 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexercisesboxdyc0

تمارين مفيد للأرتكاز والضهر والفخدين

4
 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexercisesdeptdg0

5
 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexercisesjumprk3

تمارين مفيد للطول وتمدد الجسم


6
 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexerciseslateie2

تمارين يساعد علي إكتساب الخفة للانسان رشاقت الجسم

7
 تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم Plyometricexercisessingfr5

[/size]


منقول
avatar
سليمة

عدد المساهمات : 225
نقاط : 675
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 08/07/2012
العمر : 29

http://arabic14.ahlamontada.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى