طرق لعلاج مشاكل النوم لدى الأطفال

كشفت دراسة رسمية حديثة أن ترك الطفل يبكي حتى النوم ليس له تأثير قاس أو سيء على الصحة النفسية للطفل أو أبويه . وأفاد باحثون بأن ما يصفونه بأسلوب ” البكاء المتحكم فيه ” يساعد على حل مشكلات النوم كما يساعد في حماية الأمهات من الإصابة بالاكتئاب .
* ما هو أسلوب البكاء المتحكم فيه ؟
يقوم هذا الأسلوب على أساس تشجيع الأبوين على الانتظار وتحمل بكاء الطفل حتى يستغرق في النوم بدلا من الالتفات إليه على الفور عند بكائه للعناية به ، ولكن يجب مراعاة ألا يتم ترك الأطفال دون الستة أشهر وحدهم ؛ نظرا لأنهم يحتاجون إلى الرضاعة أثناء الليل .
وفي دراسة متابعة لهذا الأسلوب تبين أن أسلوب ” البكاء المتحكم فيه ” يقلل من مشكلات النوم لدى الأطفال بنسبة 30 % في غضون أربعة أشهر ، كما أنه يقلص أيضا من معدل الإصابة بالاكتئاب بين الأمهات بنسبة 40 % عند وصول الطفل إلى عمر عامين .
وقد قال 85 % من الآباء إن ” البكاء المتحكم فيه ” أتى بنتائج إيجابية وقد ساعدهم على التواصل مع أطفالهم ، أما عن النسبة الباقية فقد أشارت ( 15 % ) إلى أن هذا الأسلوب لم يحدث تغيرا ، ولكن لم يشر أيا منهم إلى أن هذا الأسلوب تسبب في إلحاق أي ضرر .
لذلك يجب علينا تحري الدقة في تربية أطفالنا ، والحرص على إتباع الأساليب العلمية الحديثة في التربية وكذلك البعد عن الأساليب الخاطئة في تربية الأطفال ؛ كي ينعم أطفالنا بنشأة اجتماعية جيدة وسليمة .