مرض الهزال

من طرف **zerguit** السبت يونيو 02, 2012 1:55 am

مرض الهزال

مرض الهزال Hazal

إن الرشاقة بمعناها العلمي هو أن يكون الوزن مثالياً مقارنة بالطول والعمر مع تناسق لأعضاء الجسم ككل وربما يكون الوزن مثالياً ولكن توجد هنالك بعض الملاحظات كزيادة حجم البطن الكرش أو الأرداف أو الصدر أو غيره من أعضاء الجسم ككل وبالتلي لا يسمى هذا الوزن رشاقة

إن الإهتمام بوزن فئة المراهقات وملاحظة انتشار السمنة بينهن يجب أن لا ينسينا الأمراض الأخرى التي تتعرض لها هذه الشريحة مثل فقر الدم الغذائي والنحافة الممرضة بسبب البعد عن السمنة وعند الإجتهاد في الحصول على الرشاقة يجب اتباع أنظمة وحميات غذائية مدروسة تفي باحتياجات الجسم من العناصر الغذائية الهامة حتى لا يتعرض الراغبين في الحصول على الرشاقة لأمراض مثل فقر الدم الغذائي والنحافة الممرضة بسبب اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة للتخلص من السمنة لذلك تعرفي مع موقعنا على مرض الهزال او النحافة المفرطة

أعراض مرض الهزال
أن العلامات والأعراض المصاحبة للنحافة المفرطة او الهزال قد تكون بسبب النقص الكبير في الوزن أو لعدم تناول عناصر غذائية ضرورية وليست نقص السعرات الحرارية فقط
ومن هذه الاعراض:

- انخفاض الوزن لأقل من 20% من الوزن المثالي
- الشعور بالفتور العام وفي بعض الحالات النشاط البدني الزائد
- القيء وعدم الرغبة في تناول الأطعمة
- شحوب الجسم
- جفاف الجسم وخلل بضربات القلب
والحالة قد تتطور إلى ما يعرف بالهزال أو القهم العصبي والتي من أعراضها خلل بالدورة الشهرية واضطرابات في نمو الشعر يزداد في بعض الأماكن ويقل في بعضها انخفاض ضغط الدم وانخفاض مستوى البوتاسيوم بالجسم وقد تصاب المريضة مستقبلاً بهشاشة العظام

علاج مرض الهزال
- علاج الأمراض التي قد تكون سببا للنحافة الممرضة
- تناول الأطعمة الطازجة وعدم تناول المستحضرات والأغذية الصحية إلا باستشارة الطبيب خاصة أن هناك بعض الأغذية مضاف إليها هرمونات لمضاعفاتها الصحية الخطيرة
- زيادة المتناول من الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل النشويات والأطعمة المقلية تحت إشراف كادر طبي مثل الطبيبة وأخصائي التغذية والتعرف على كيفية المحافظة على هذا الوزن المكتسب دون حدوث سمنة
التوقف عن التدخين وممارسة نشاط بدني مناسب

وأخيرا يجب أن نتذكر أن النحافة الممرضة صارت من أمراض العصر في الدول المتقدمة لعدة أسباب ومنها إتباع الموضة خاصة عرض الأزياء مما جعل الكثير من الفتيات يقلدن المجتمع الغربي ويقمن بتخفيض وزنهن بطرق غير علمية وبعيداً عن الإشراف الطبي ولهذه الفئة نذكرهم بأن التغذية الصحية تحت إشراف أخصائي تغذية وبتعليمات من الأطباء وممارسة النشاط البدني المناسب يمكن تخفيض الوزن واكتساب الرشاقة والوقاية من النحافة الممرضة