الصداع النصفي أو الشقيقة

الصداع النصفي مرض يؤرق الكثيرين..و للعلم 79% من المصابين به هم الأناث.
أعطيكم هذه المعلومات ليس فقط من بحوث علمية ثابتة بل من تجربة شخصية لمدة 22 عاماً

1/ لا تأكل الشوكولا

2/ لا تأكل البرتقال

3/ لا تشرب الحليب

4/ لا تأكل العنب

5/ ابتعد عن السجائر+الخمرة

6/لا تتعرّض للشمس مدة طويلة خصوصاً اذا كان الجو حار جداً

7/ لا تنتقل من مكان ساخن الى مكان بارد (فجأة) أو العكس

8/لا تصرخ بكل جهدك ولا تتعصّب.....................و الاهم مما سبق ................ لا تنسى ذكر الله

وقد أكّدت البحوث العلميّة بأن الشقيقة تذهب بلا عودة عند الوصول الى أواخر الأربعينيات.

شافا الله المسلمين جميعاً...آمين