اليوم راح اتكلم على امر مهم جدا للاعضاء و الكثير سالني عليه

▓◄كيف تزيد من قدرة تحملك►▓




قدرة تحمل هذا هو المستوى العالي من ارياضيين و الذي حتى المحترفين ممكن لا يصلوه

هاته
القدرة في حقيقة الامر هي عبارة عن امور خارق ة يمكن للانسان القيام بها و
يكون على قدرة عالية من التحكم في كل سنتمتر من جسمك

يحتاج هاته القدرة الاشخاص ذوي المهمات الخاصة و التي ليديهم تمرينات خاصة و انا شخصيا يشرفني انني كنت من هاته الفئة الخاصة

هاته الفئة ممكن تكون لاعب لا يخاف و هناك فرق بين انعدام الخوف و التهور لان التهور هو نوع من الخوف

و من بين هاه الفئات رجال الشرطة و ووو

يحتاجون هائلاء الى قدرة على تحمل و التركيز العاليان و بتالي فهم لديهم تمرين خاص بهم و الذي يقوم على عكس رد الفعل

اي التوجه للخطر بدل الهروب

و الذي هو الحل الطبيعي و الذي خلقه الله فينا

التمرينات جد معقدة لكن انا احببت ان اعطي الاعضاء الكرام فكرة حول هذا الامر

مثال لتمارين

الجري مدة 3 الى 4 ساعات

تسلق حائط يتالف من 5الى 7 امتار دون استعمال الحماية

و غيرها تمارين جد قاصية على الانسان العادي لكن هيا مخصصة لفئة معينة فئت المهمات الصعبة انا اسميها بهذا الامر

علميا : يقول العلماء ان جسم هائلاء الناس سريع الافراز لهرمون الادرينالين و الانفرن

و هذان الهرمونان يذكرهما العلم بانهما هرمونان مصنوعان من السحر

لانهما يقومان على وضع الجسم في اقصى قدرة لتحمل و التركيز و مواجهة الخطر بشكل مباشر

من مميزات هذان الهرمونان

تحديد جميع الاصوات و الغاء ما تريد الغائه و تحديد ما تريد سماعه

ملاحضة جميع الحركات الغير الطبيعية بشك غير عادي للانسان الطبيعي

التفكير السريع و التنفيذ

مواجهة الاخطار بطريقة حكيمة و ليس التهور

و غيرها من الامور

هاته الامور تجل الجسم في اقصا قدرات التحمل و التركيز

طريقة
اكتساب هاته المهارات هو زيادة نسبة الادرينالين الطبيعي في الدم و هذا
يحصل بالتمارين المتواصلة و الجدية و المشابهة لتمارين العسكرية و الشرطة
لان الشرطة تحتاج لمثل هذا النوع من الاشخاص