كيف تزرع الثقة بالنفس في ابنك

كيف تزرع الثقة بالنفس في ابنك المراهق؟

- لا تطلق على ابنك لفظ «الصغير».

- لا تجعل ابنك يشعر أنك تراقبه طوال الوقت.

- تذكر أن أفضل شيء يفعله الآباء أحيانا هو الصمت.

- كل الناس حتى الكبار في حاجة للمسة حانية.

- علمه أن يبحث عن حلول لمشاكله بدلا من إلقاء اللوم على الآخرين.

- إذا كان كل المراهقين يشتركون في فعل شيء ما ترفضه، فلا بد من أن تعيد التفكير في سبب رفضك له.

- علم ابنك معنى كلمة «الحل الوسط».

- لا تجب عن أسئلة ابنك بطرح أسئلة أخرى.

- لا تقلل من شأن اهتماماته مهما بدت تافهة لك.

- احترم الذوق العام للجيل الذي ينتمي له ابنك.

- إذا كان كل المراهقين يشتركون في فعل شيء ما ترفضه، فلا بد من أن تعيد التفكير في سبب رفضك له.

- علم ابنك معنى كلمة «الحل الوسط».

- ساعد ابنك في تفهم الصورة الخيالية التي يقدمها الإعلام عن الحياة دائمة السعادة والخالية من المشاكل.

- حاول إيجاد رياضة مشتركة لتمارسها مع ابنك.

- وضح لابنك قيمة أن يضع لنفسه هدفا ويحققه.

- لا تقحم نفسك في صداقات ابنك.

- قل له دائما «أنا معجب بك»، فهي تختلف عن جملة «أنا أحبك».

- اجعله يعرف أنه لا بأس في ألا يفهم كل شيء.

- توقع من ابنك التذمر أحيانا من عاداتك السيئة، كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة.. وغيرها.

- اسمح له أن يغير من سلوكياتك فذلك يعطيه الثقة في نفسه وذاته ويشعره بالفخر لأنه استطاع تغيير سلوكك.

- كن على طبيعتك مع أولادك، فكونك أبا أو أما لا يعني أن تدعي ما ليس فيك.

- لا تبالغ في تمجيد ذاتك عندما كنت في مرحلة الشباب، واعترف لأبنك بأنك لم تكن مثاليا عندما كنت في مثل سنه.

- كن متفائلا أغلب الوقت، فلذلك أثر جيد على الأبناء.

- لا تكذب على ابنك حتى لا يفقد ثقته فيك.

- ساعد ابنك على تذكر الأحداث السعيدة وقت الشدة.

- أسرع في التسامح مع أبنائك.

- عندما يخطئ أو يفشل في أمر ما لا تجعل الإحساس بالذنب يسيطر عليه.

- إذا أردت أن تنال شرف نجاح ابنك فكن مستعدا أن تنال قسطا من اللوم عند فشله.

- ناقش معه من حين لآخر قضية «كيف نكون أسرة أفضل».

- تحدث معه عن آماله في المستقبل.

- علم ابنك كيف يفكر بشكل إيجابي.

- حاول أن ترى إيجابيات ابنك.

- ساعده على معرفة قيمة الوقت.

- ساعده على تعلم مهارات مثل الإسعافات الأولية وعزف الموسيقى وغيرها.

- لا تهن ابنك أمام الآخرين.

- دعه يعبر عن رأيه بحرية، لتعرف كيف يفكر.

- لا تمانع في أن يستخدم ابنك عطورك الخاصة.- اسمحي لابنتك بأن تستخدم بعض أغراضك الشخصية.

- إذا أخبرك بسر له فلا تفشه أبدا.

- لا تعده بشيء لا تستطيع الوفاء به.

- لا تتجاهل الأسئلة الحرجة وتخجل منها.

-ساعده على تفهم التغيرات الجسدية التي تصاحب مرحلة المراهقة.

- الاهتمام بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة ليتجنب البدانة التي تصاحب تلك المرحلة وتسبب سوء الحالة النفسية.

- كن واقعيا في التعامل مع ابنك واعلم أن الانترنت والدِّش في متناول يده مهما منعته عنهما، لذا فأعدّه للتعامل مع أي من تلك الأشياء البعيدة عن قيمنا الدينية والأخلاقية.

- لا تخجل من إظهار عواطفك لمجرد أن ابنك لم يعد طفلا صغيرا.

- لا ترسم خطا على الرمال أثناء العاصفة، فلا ينبغي أن نتخذ قرارا في أسوأ الأوقات.

- أنت أول امرأة في حياة ابنك، لذا احذري أن تنهريه إذا اقترب منك بطريقة قد تستفز مشاعرك..

- لا تتوقعي منه أن يستمع لنصيحة تلقاها منك من أول مرة.

- اهتمي بالاحتفال بالمناسبات الخاصة في حياته بطرق غير مخالفة .

- علينا أن نتقبل حقيقة أننا لسنا آباء وأمهات مثاليين، فذلك سوف يقلل الضغط علينا وعليهم.

- تجنب عبارات أنا خبرة.. أنا عارف.. لا تكمل (معناها: أنا لا أنصت إليك).

- لا توافق على كل أفعال ابنك ( لأن هذا ليس واقعيا أو موضوعيا).

- لن يحب ابنك كل تصرفاتك (حتى وإن كنت لطيفا هادئا معه).

- لا تشعر دائما أن الأمور كلها التي يفعلها ابنك أو تخصه خطرة ومهمة (لأن ذلك سيحدد رد فعلك الدائم).

- يمكنك أن تصنع شيئا واقعيا مختلفا في هذا العالم من خلال علاقتك بولدك.

- لا تدع الحالة النفسية للآخرين تخدعك.

- لا تتوقع حياة سهلة خالية من المعاناة.

- تخلص من 25% من نقدك لولدك للحد من الخسائر.

- تآلف مع الجديد من الأفكار وكن سعيدا لكون ابنك مراهقاً.

- قم بالاستعداد المبكر لاستقبال طبيعة المراهق (كن متفائلا وكن متعاطفا).

- كن قدوة يحتذي بها (تشجع وكن على خلق وكن سعيدا لسعادته).

- أنت تستطيع، فقدر نفسك (تحكم في أعصابك.. تحرك ميلا آخر).

- ضع احتمالات النجاح نصب عينيك (تطلع إلى العالم من حولك).

- تدرب على ألا تهتم بصغائر الأمور (قم بزيارة كبار السن).

- لا تخف شعورك بالألم وكن صادقا في ثنائك.

- راقب كيف تتكلم واستخدم المفكرة واعترف بأخطائك.

- دعهم يتحدثون ولا تقطع جسور الود وجرب حسن الاستماع.

- اقرأ ما بين السطور وانتبه حينما يتصرف ابنك بهذا السلوك وابحث له عن البراءة.

- شاهد ولدك وهو يفعل الصواب.

- لا تسبح ضد التيار واستمر في رحلتك.

- ضع في ذهنك أنه عندما يغلق باب يفتح آخر.