المواضيع الأخيرة
» [ Template ] كود اخر 20 موضوع و أفضل 10 أعضاء بلمنتدى و مع معرض لصور كالفي بيمن طرف naruto101 الجمعة ديسمبر 05, 2014 2:33 pm
» [Javascript]حصريا كود يقوم بتنبيه العضو بان رده قصير
من طرف احمد السويسي الخميس أغسطس 28, 2014 2:38 am
» نتائج شهادة البكالوريا 2014
من طرف menimeVEVO الثلاثاء يونيو 10, 2014 3:55 am
» من اعمالي موديلات جديدة وحصرية 2012
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 5:37 pm
» من ابداعات ساندرا،كما وعدتكم بعض من موديلاتها
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:49 pm
» قندوووووووورة جديدة تفضلواا
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:23 pm
» طلب صغير لو سمحتو
من طرف hothifa الإثنين ديسمبر 23, 2013 9:11 pm
» الان فقط وحصريا (استايل واند الالكتروني متعدد الالوان)
من طرف AGILIEDI الإثنين ديسمبر 23, 2013 8:34 pm
» جديد موديلات فساتين البيت بقماش القطيفة 2012 - تصاميم قنادر الدار بأشكال جديدة و قماش القطيفة - صور قنادر جزائرية
من طرف hadda32 الأحد ديسمبر 08, 2013 12:16 pm
» [Template] استايل منتدى سيدي عامر 2012
من طرف ßLẫĆҜ ĈĄŦ الأربعاء نوفمبر 20, 2013 6:46 pm
سحابة الكلمات الدلالية
التمر الهندي – Tamarind
صفحة 1 من اصل 1
التمر الهندي – Tamarind
شجرة التمر الهندي شجرة كبيرة تتدلى منها أفرع كثيفة تحمل أوراقاً كثيرة ، يصل طول شجرة التمر الهندي حتى 2.40 متراً.
شجرة التمر الهندي من الأشجار الاستوائية ، وتنتمي إلى عائلة ( Fabaceae ) .
الاسم العلمي للتمر الهندي هو ( Tamarindus indica ) .
وشجرة التمر الهندي هي شجرة دائمة الخضرة ، كما تكثر زراعتها في آسيا الجنوبية وأمريكا الجنوبية والجزر الكاريبية
* الفوائد الصحية للتمر الهندي :
- يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي تتمثل في المركبات الكيميائية المتطايرة والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية .
- اللُّب الداخلي للتمر الهندي الذي له ملمس لزج غني بأليافه ، فالمائة جرام من لُّب الثمرة تمد الإنسان بحوالي 5 حتى 13% أو ما يزيد على هذه النسبة من إجمالي ما يحتاجه من الألياف الغذائية .
وتكمن فائدة الألياف الأساسية في أنها تمنع إصابة الإنسان بالإمساك حيث تزيد من حركة الأمعاء وقدرة الجسم على التخلص من الفضلات ، كما أن الألياف تتحد مع السموم الموجودة في الأطعمة وعليه حماية الغشاء المخاطي للمستقيم من الإصابة بالسرطان بسبب هذه السموم .
- التمر الهندي غنى بحمض الطرطريك ( Tartaric acid ) وهذا الحمض يكسب الأطعمة المذاق اللاذع لكنه غنى بمضاد الأكسدة التي تحمى الجسم من تأثير الجزيئات الحرة الطليقة الضارة .
- تحتوى ثمار التمر الهندي على العديد من المواد الكيميائية التي لها خواص هامة تستخدم في الأغراض الطبية المختلفة ومن بين هذه المواد ( Limonene, geraniol, safrole and cinnamic acid ) .
- ثمار التمر هندي غنية بالمعادن مثل :
أ- البوتاسيوم ، فالبوتاسيوم مكون هام في خلايا الجسم وسوائله ويتحكم في معدلات ضربات القلب وضغط الدم .
ب- الحديد ، فالحديد مطلوب لتكوين خلايا الدم الحمراء .
وغيرها من المعادن الأخرى مثل الزنك النحاس والكالسيوم والسيلنيوم والماغنسيوم.
- التمر الهندي مصدر جيد للحصول على مختلف أنواع الفيتامينات ، ومن بين هذه الفيتامينات : الثيامين .
شجرة التمر الهندي من الأشجار الاستوائية ، وتنتمي إلى عائلة ( Fabaceae ) .
الاسم العلمي للتمر الهندي هو ( Tamarindus indica ) .
وشجرة التمر الهندي هي شجرة دائمة الخضرة ، كما تكثر زراعتها في آسيا الجنوبية وأمريكا الجنوبية والجزر الكاريبية
* الفوائد الصحية للتمر الهندي :
- يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي تتمثل في المركبات الكيميائية المتطايرة والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية .
- اللُّب الداخلي للتمر الهندي الذي له ملمس لزج غني بأليافه ، فالمائة جرام من لُّب الثمرة تمد الإنسان بحوالي 5 حتى 13% أو ما يزيد على هذه النسبة من إجمالي ما يحتاجه من الألياف الغذائية .
وتكمن فائدة الألياف الأساسية في أنها تمنع إصابة الإنسان بالإمساك حيث تزيد من حركة الأمعاء وقدرة الجسم على التخلص من الفضلات ، كما أن الألياف تتحد مع السموم الموجودة في الأطعمة وعليه حماية الغشاء المخاطي للمستقيم من الإصابة بالسرطان بسبب هذه السموم .
- التمر الهندي غنى بحمض الطرطريك ( Tartaric acid ) وهذا الحمض يكسب الأطعمة المذاق اللاذع لكنه غنى بمضاد الأكسدة التي تحمى الجسم من تأثير الجزيئات الحرة الطليقة الضارة .
- تحتوى ثمار التمر الهندي على العديد من المواد الكيميائية التي لها خواص هامة تستخدم في الأغراض الطبية المختلفة ومن بين هذه المواد ( Limonene, geraniol, safrole and cinnamic acid ) .
- ثمار التمر هندي غنية بالمعادن مثل :
أ- البوتاسيوم ، فالبوتاسيوم مكون هام في خلايا الجسم وسوائله ويتحكم في معدلات ضربات القلب وضغط الدم .
ب- الحديد ، فالحديد مطلوب لتكوين خلايا الدم الحمراء .
وغيرها من المعادن الأخرى مثل الزنك النحاس والكالسيوم والسيلنيوم والماغنسيوم.
- التمر الهندي مصدر جيد للحصول على مختلف أنواع الفيتامينات ، ومن بين هذه الفيتامينات : الثيامين .
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى