معهد الدعم العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» [ Template ] كود اخر 20 موضوع و أفضل 10 أعضاء بلمنتدى و مع معرض لصور كالفي بي
من طرف naruto101 الجمعة ديسمبر 05, 2014 2:33 pm

» [Javascript]حصريا كود يقوم بتنبيه العضو بان رده قصير
من طرف احمد السويسي الخميس أغسطس 28, 2014 2:38 am

» نتائج شهادة البكالوريا 2014
من طرف menimeVEVO الثلاثاء يونيو 10, 2014 3:55 am

» من اعمالي موديلات جديدة وحصرية 2012
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 5:37 pm

» من ابداعات ساندرا،كما وعدتكم بعض من موديلاتها
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:49 pm

» قندوووووووورة جديدة تفضلواا
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:23 pm

» طلب صغير لو سمحتو
من طرف hothifa الإثنين ديسمبر 23, 2013 9:11 pm

» الان فقط وحصريا (استايل واند الالكتروني متعدد الالوان)
من طرف AGILIEDI الإثنين ديسمبر 23, 2013 8:34 pm

» جديد موديلات فساتين البيت بقماش القطيفة 2012 - تصاميم قنادر الدار بأشكال جديدة و قماش القطيفة - صور قنادر جزائرية
من طرف hadda32 الأحد ديسمبر 08, 2013 12:16 pm

» [Template] استايل منتدى سيدي عامر 2012
من طرف ßLẫĆҜ ĈĄŦ الأربعاء نوفمبر 20, 2013 6:46 pm

سحابة الكلمات الدلالية


نصائح العنايه بجمال شعرك

اذهب الى الأسفل

نصائح العنايه بجمال شعرك Empty نصائح العنايه بجمال شعرك

مُساهمة من طرف نونا12 الأربعاء مايو 09, 2012 11:08 pm

قص الشعر بشكل دورى يحميه من التقصف .. ؟؟

قص الشعر بشكل دورى يحميه من التقصف .. ؟؟



ينصح بضرورة قص الشعر بشكل دورى لسرعة تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق،
ونقوم بعملية القص كل أسبوعين إلى 4 أسابيع، وهى تعتبر الطريقة الوحيدة
للمحافظة على نشاط الشعر.

إن 'قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفى الكثير من المشاكل التى
تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه
الرونق ويضيف عليه مزيدا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع
إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم فى
الحصول على شعر صحى فما نتناوله له تأثير أهم من المواد التى نعالج الشعر
بها وتناول الطعام المناسب يلعب دورا هاما فى صحة الشعر، لأن هناك مواد
غذائية ضرورية متوفرة فى الأطعمة تلعب دورا هاما فى تغذية بصيلات الشعر
وتسمح بتنشيط الدورة الدموية لضمان وصول الأكسجين الذى يحمله الدم لفروة
الرأس والحفاظ على إفراز الغدد الدهنية فى جذور الشعر والتغذية السليمة سر
جمال ولمعان الشعر بشكل طبيعى'.

و النصيحة للفتيات بتناول الأطعمة التى تحتوى على البروتين والموجودة فى
الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة
الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.

أما بالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هى الدهون الأحادية وغير
المشبعة وهى موجودة فى زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز
والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك
مثل السالمون والماكريل والتونا.
نونا12
نونا12

عدد المساهمات : 504
نقاط : 1512
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2012
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى