معهد الدعم العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» [ Template ] كود اخر 20 موضوع و أفضل 10 أعضاء بلمنتدى و مع معرض لصور كالفي بي
من طرف naruto101 الجمعة ديسمبر 05, 2014 2:33 pm

» [Javascript]حصريا كود يقوم بتنبيه العضو بان رده قصير
من طرف احمد السويسي الخميس أغسطس 28, 2014 2:38 am

» نتائج شهادة البكالوريا 2014
من طرف menimeVEVO الثلاثاء يونيو 10, 2014 3:55 am

» من اعمالي موديلات جديدة وحصرية 2012
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 5:37 pm

» من ابداعات ساندرا،كما وعدتكم بعض من موديلاتها
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:49 pm

» قندوووووووورة جديدة تفضلواا
من طرف دفئ الشتاء الثلاثاء مارس 18, 2014 4:23 pm

» طلب صغير لو سمحتو
من طرف hothifa الإثنين ديسمبر 23, 2013 9:11 pm

» الان فقط وحصريا (استايل واند الالكتروني متعدد الالوان)
من طرف AGILIEDI الإثنين ديسمبر 23, 2013 8:34 pm

» جديد موديلات فساتين البيت بقماش القطيفة 2012 - تصاميم قنادر الدار بأشكال جديدة و قماش القطيفة - صور قنادر جزائرية
من طرف hadda32 الأحد ديسمبر 08, 2013 12:16 pm

» [Template] استايل منتدى سيدي عامر 2012
من طرف ßLẫĆҜ ĈĄŦ الأربعاء نوفمبر 20, 2013 6:46 pm

سحابة الكلمات الدلالية


~~~~|||دراسة: المشى مسافات طويلة يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض السكر ~~~||||

اذهب الى الأسفل

 ~~~~|||دراسة: المشى مسافات طويلة يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض السكر ~~~||||  Empty ~~~~|||دراسة: المشى مسافات طويلة يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض السكر ~~~||||

مُساهمة من طرف mz spam الأربعاء يوليو 04, 2012 4:16 pm

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية عن أخبار سارة لمرضى السكر، حيث أشارت إلى أن الأشخاص الذين يحرصون على المشى يوميا وبانتظام تقل فرص إصابتهم بمرض السكر من النوع الثانى.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية الرعاية بمرض السكر "Diabetes Care"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثامن والعشرين من شهر يونيو الماضى.

وتابعت الدراسة أن التوصيات العالمية للعديد من المنظمات الطبية تنصح بألا تقل المسافة التى يمشيها الشخص عن 10000 خطوة يوميا، وإذا افترضنا أن الميل يساوى 2000 خطوة تقريبا، إذن فإنه يتوجب على الإنسان أن يمشى بما يعادل 5 أميال يوميا، مضيفة أن الأشخاص الذين قاموا بمشى أكبر عدد من الخطوات بالدراسة قلت فرص إصابتهم بمرض السكر بنسبة 29% مقارنة بالأشخاص الذين قاموا بمشى أقل عدد من الخطوات .

وفسرت الدراسة تلك النتائج، مشيرة إلى أن أى نوع من النشاط البدنى مثل المشى يساعد على التقليل من الوزن والتقليل من مقياس مؤشر كتلة الجسم "BMI"، وهما من أهم العوامل التى تتحكم فى الإصابة بمرض السكر من عدمه، كما أن المشى يقلل معدل الالتهابات بالجسم ويحسن من عملية التمثيل الغذائى للجلوكوز وهو ما يقلل فى النهاية من خطر الإصابة بمرض السكر

.

mz spam

عدد المساهمات : 1802
نقاط : 5406
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 12/06/2012
العمر : 34

http://.....

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى