القرفة وفوائدها للجسم

تعد القرفة من أهم العناصر الغنية بالألياف والكالسيوم والحديد والدهون والبروتينات،
فلو تناولت كوباً من القرفة يومياً فإنها تعمل على إنعاش رائحة الفم وتنشيط حركة الأمعاء،
كما أنها تساعد على منع ظهور البثور و الكلف لوفرة فيتامين سي وأي فيها، كما أنها تضفي مظهرا حيوياً مشرقاً للبشرة.


مع الااشارة والتنوويه أن القرفة تساهم في تحسين حالة اللثة والأسنان والبشرة والجسم، وتعمل على تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر والقلق.


وتفيد القرفة على المدى البعيد:

 تنشيط الدورة الدموية بالكلى .
 تعمل على مكافحة الميكروبات.
 تزيد طاقة الجسم والصحة والنشاط.
 تعالج خفقان وتسارع نبضات القلب.
 تعالج اعتلال المزاج والإحباط.
 مهدئة للقلق والوساس.
 تنشيط حركة الأمعاء والمعدة
 تزيل الدبغ من على الجلد
 للقرفة دور مهم في تحسين وظيفة الأنسولين في الجسم
 تمنع من ظهور الكلف و حب الشباب.
 تمنح البشرة إشراقة جميلة
 مدرة للطمث.